google.com, pub-7224871677724307, DIRECT, f08c47fec0942fa0
  • BIST 1.331
  • Altın 461,253
  • Dolar 7,8023
  • Euro 9,4809
  • İstanbul 12 °C
  • Ankara 8 °C

Balık tüketimi arttıkça göz kuruluğu azalıyor

Balık tüketimi arttıkça göz kuruluğu azalıyor
Op. Dr. Lale Geribeyoğlu, yapılan araştırmalarda Omega 3 alanlarda göz kuruluğu belirtilerinin azaldığına dikkat çekti.

Kaşkaloğlu Göz Hastanesi hekimlerinden Op. Dr. Lale Geribeyoğlu, önemli açıklamalarda bulundu. Geribeyoğlu, "Omega 3 açısından zengin; somon, sardalya, hamsi, uskumru, levrek, ton balığı gibi balıkların yanı sıra; balık keten tohumu, ceviz, ıspanak gibi besinlerin tüketimi de gözyaşı kalitesini arttırıyor" dedi. 

Çevresel ve yapısal faktörlere bağlı olarak görülen göz kuruluğunu önlemek için yapılması gerekenler hakkında önemli ipuçları veren Op. Dr. Lale Geribeyoğlu, "Klimalı ortamlarda bulunan, bilgisayar başında çalışan veya uzun süre araç kullanan kişilerde görülebilen göz kuruluğu, batma, yanma ve yabancı cisim hissiyle kendini belli ediyor. Bu durumda ilaç tedavisinin yanı sıra; kişilerin gözlerini koruyucu önlemler alması da gerekiyor" diye konuştu. 

Göz kuruluğunun gözyaşı yapısının bozulmasıyla yaşandığını ve 40 yaşın üzerindekilerle menapoz sonrasında kadınlarda sıklıkla görülen belirten Op. Dr. Geribeyoğlu, şunları söyledi: 

"İlaç tedavisine ek olarak, kişisel önlemler de alınmalı. Göz kırpmayı azaltan televizyon, bilgisayar, kitap okuma gibi aktiviteleri yaparken mutlaka ara verilmeli. 1 saat kitap okuyan biri en az 5 dakika gözlerini dinlendirmeli. Bilgisayar ekranı, göz hizasından 10 - 15 derece aşağı olmalı.

Böylelikle göz kapak aralığı daha az olduğu için buharlaşma azaltılabilir. Geniş ve bombeli güneş gözlükleri tercih edilmeli. Klima, vantilatör gibi cihazlar ve cam açık şekilde araç kullanmak da göz kuruluğunu tetikliyor." 

Op. Dr. Lale Geribeyoğlu, tedavi olarak hastanın durumuna göre suni gözyaşı, anti enflamatuar ilaçlar ve gözyaşını tutmak için gözyaşı kanallarına tıkaç uygulaması da yapılabildiğini sözlerine ekledi. İHA

Bu haber toplam 888 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
YASAL UYARI: Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hakkarihabertv.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • 23 yaşındaki koronaya yenik düştü01 Aralık 2020 Salı 23:59
  • Covid-19 aşısı hakkında açıklama01 Aralık 2020 Salı 16:53
  • Valilik yeni kararları açıkladı!01 Aralık 2020 Salı 15:55
  • Hakkari polisi denetimde taviz vermiyor01 Aralık 2020 Salı 14:38
  • Cumhurbaşkanı yeni tedbirleri açıkladı!30 Kasım 2020 Pazartesi 20:45
  • Valilik'ten yeni tedbir kararı!30 Kasım 2020 Pazartesi 18:52
  • Koronavirüs aşısı için imzalar atıldı29 Kasım 2020 Pazar 15:11
  • Hakkari’de otel ve pansiyonlar denetlendi29 Kasım 2020 Pazar 12:31
  • Bu ilde korana virüs vakaları arttı28 Kasım 2020 Cumartesi 15:13
  • Hakkari’de korona virüs denetimi sürüyor28 Kasım 2020 Cumartesi 12:32
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hakkari Haber TV | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel :
    Feyzullah TAŞ- 0.(505) 440 39 66
    Savaş TAŞ - 0.(545) 864 3909
    YUSUF TAŞ- 0.(544) 346 1740 | Haber Scripti: CM Bilişim