• BIST 109.330
  • Altın 155,894
  • Dolar 3,8638
  • Euro 4,5501
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara -1 °C

Cevizin zararları nelerdir?

Cevizin zararları nelerdir?
Ceviz, vitamin, mineral, antioksidan ve omega yağ asitleri gibi çok faydalı besin maddelerinden oluşmasına rağmen kimi zaman gaz, ishal, alerji gibi çeşitli sağlık sorunlarına da yol açabilmektedir.
Günlük kalori ihtiyacı kadınlarda 1800-2000 erkeklerde ise 2200-2400'dür. 100 gram ceviz 654 kalori gibi gayet yüksek oranda kaloriye sahiptir.
 
Yapılan bilimsel araştırmalar kontrolsüz ceviz tüketiminin kısa sürede obeziteye neden olduğunu göstermektedir. Şişmanlık ise kalp ve damar hastalıklarını beraberinde getiren bir sağlık problemidir.
 
Kaliforniya Ceviz Komisyonu, cevizin 28 gramda 2 gr. gibi yüksek lif içeriğinden dolayı gaza neden olabileceğini bildiriyor.

International Archives of Allergy and Immunology (Allerji ve İmmünoloji Uluslararası Arşivleri) 2013 yılı araştırmalarına göre ceviz diğer kuruyemişlerden daha alerjik bir gıdadır.

Ceviz alerjisinin en sık karşılaşılan belirtileri ise kurdeşen, kaşıntı, ciltte şişlik, bulantı, kusma, kramp, karın ağrısı ve ishaldir.

McKesson Health Solutions uzman doktorları irritabl bağırsak sendromundan muzdarip olan kişilerde ceviz tüketmenin gaz, veya ishale yol açtığını bildiriyor.

Normalin üstünde ceviz tüketirseniz her an vücudun her yerinde şişlikle karşılaşabilirsiniz.İHA
Bu haber toplam 2860 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    YASAL UYARI: Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hakkarihabertv.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • FETÖ operasyonu: 6 tutuklama12 Aralık 2017 Salı 10:23
  • Hakkari-Van karayolunda 45 kilo eroin ele geçirildi11 Aralık 2017 Pazartesi 23:34
  • Hakkari’de trafik kazası 2 yaralı11 Aralık 2017 Pazartesi 11:05
  • Koca dehşeti: Ölü numarası yaparak kurtuldu10 Aralık 2017 Pazar 17:12
  • Bala yaylasında çok sayıda malzeme ele geçirildi10 Aralık 2017 Pazar 15:06
  • Hakkari il genelinde 31 bölge yasaklandı08 Aralık 2017 Cuma 21:25
  • 102 güvenlik korucusuna özel giyim malzemesi dağıtıldı08 Aralık 2017 Cuma 17:39
  • 5 ilçede sokağa çıkma yasağı08 Aralık 2017 Cuma 09:38
  • Valilik'ten yasaklama kararı!06 Aralık 2017 Çarşamba 19:29
  • Narkorehber uygulama semineri verildi06 Aralık 2017 Çarşamba 13:39
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hakkari Haber TV | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel :
    Savaş TAŞ - 0.(544) 543 29 43
    Yusuf TAŞ- 0.(545) 266 87 94 | Haber Scripti: CM Bilişim