• BIST 82.779
  • Altın 146,779
  • Dolar 3,7701
  • Euro 4,0274
  • İstanbul 6 °C
  • Ankara 0 °C

Çocuğunuzun çantası üç kiloyu geçmesin

Çocuğunuzun çantası üç kiloyu geçmesin
Okulların açılmasıyla çocuklarda bel, boyun ve sırt rahatsızlıkları riski de arttı.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, bel, boyun ve sırt ağırlarının sadece yetişkinler değil, çocukların da sorunu olduğuna değindi. Özellikle üç kiloyu aşan okul çantaları, çocukların omurga sağlığı için risk oluşturuyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, okul çağına gelen çocukların alışık olmadıkları yeni bir yaşam stiline geçmesiyle birlikte bel, sırt ve boyun ağrısı gibi şikâyetlerin görülme riskine dikkat çekti.

Öztürk’e göre okul çantalarının ağırlığı, çocukların omurga sağlığına direkt etki ediyor. Özellikle üç kilodan ağır okul çantası, gelişmekte olan çocukların kemik yapısını bozabiliyor. Çocukların omurga sağlığını düşünmek ve gerekli önlemleri almak görevi uzun dönemde velilere düşüyor. Okul çantalarının ağırlığı, yanlış çanta seçimi, okul sıralarındaki yanlış duruş ve oturma pozisyonları gelişme çağındaki öğrencilerin omurga sağlığını olumsuz etkiliyor.

Anne-babaların çocukların boy ve ağırlığına uygun çantaları tercih etmesi gerekiyor. Okul Çağında Skolyoz Tehdidi Omurga sağlığının, beden dengesi için çok önemli olduğunun altını çizen Doç. Dr. Çağatay Öztürk, omurga rahatsızlıklarının ileriki yaşlarda çocukların hayat standartlarının önüne geçmemesi adına şunları söylüyor; ’’Ağır sırt çantaları okul çağındaki çocukların gelişmekte olan eklemlerinde ve kaslarında zorlanmalara sebep oluyor.

Yanlış duruş ve kendi ağırlığının taşıyamayacağı yükler, çocuklarda kas gerginliği, sırt ağrısı, bozuk yürüyüş, skolyoz, kamburluk, bel ağrısı gibi olumsuzluklara neden olabiliyor. Bel ağrısı şikâyetinin okul çağındaki çocukların yüzde 70’inde görüldüğünü gözlemliyoruz. Ayrıca genç yaşta bel ağrısı çekenlerin, ileriki yaşlarda da bel ağrısına bağlı sağlık sorunları yaşama riski artıyor.

İşte bu nedenle okul çağındaki çocuklara, bel ağrılarından korunmaları için gerekli tavsiyelerin verilmesi, sırt çantalarının doğru seçimi ve taşıyabilecekleri yük miktarının, vücut ağırlıklarının yaklaşık yüzde 10 ile 20’si kadar olması gerekiyor.’’

Bu haber toplam 1085 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    YASAL UYARI: Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hakkarihabertv.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Binlerce öğrenciye hayvan sevgisi eğitimi verildi10 Ocak 2017 Salı 10:42
  • Hafta sonu AÖF sınavı var mı?10 Ocak 2017 Salı 10:30
  • Eğitimde iş birliği protokolü imzalandı"07 Ocak 2017 Cumartesi 09:00
  • Hakkarili öğrenciler ilk defa dartla tanıştı!05 Ocak 2017 Perşembe 13:14
  • Hakkari'den Temmuz şehitlerine vefa borcu!04 Ocak 2017 Çarşamba 15:14
  • 2017 ÖSYS'de önemli değişiklikler03 Ocak 2017 Salı 21:12
  • AÖF sınavları ne zaman?03 Ocak 2017 Salı 13:05
  • Halk Eğitim'e isyan!02 Ocak 2017 Pazartesi 14:23
  • YÖK’ten öğrenim ücretleri açıklaması!02 Ocak 2017 Pazartesi 13:47
  • Hakkari'de Mekke'nin fethi kutlandı!31 Aralık 2016 Cumartesi 14:24
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hakkari Haber TV | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel :
    Savaş TAŞ - 0.(546) 273 25 56
    Yusuf TAŞ- 0.(545) 266 87 94 | Haber Scripti: CM Bilişim