" />
  • BIST 106.843
  • Altın 142,689
  • Dolar 3,5367
  • Euro 4,1209
  • İstanbul 25 °C
  • Ankara 17 °C

Çocuğunuzun çantası üç kiloyu geçmesin

Çocuğunuzun çantası üç kiloyu geçmesin
Okulların açılmasıyla çocuklarda bel, boyun ve sırt rahatsızlıkları riski de arttı.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, bel, boyun ve sırt ağırlarının sadece yetişkinler değil, çocukların da sorunu olduğuna değindi. Özellikle üç kiloyu aşan okul çantaları, çocukların omurga sağlığı için risk oluşturuyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, okul çağına gelen çocukların alışık olmadıkları yeni bir yaşam stiline geçmesiyle birlikte bel, sırt ve boyun ağrısı gibi şikâyetlerin görülme riskine dikkat çekti.

Öztürk’e göre okul çantalarının ağırlığı, çocukların omurga sağlığına direkt etki ediyor. Özellikle üç kilodan ağır okul çantası, gelişmekte olan çocukların kemik yapısını bozabiliyor. Çocukların omurga sağlığını düşünmek ve gerekli önlemleri almak görevi uzun dönemde velilere düşüyor. Okul çantalarının ağırlığı, yanlış çanta seçimi, okul sıralarındaki yanlış duruş ve oturma pozisyonları gelişme çağındaki öğrencilerin omurga sağlığını olumsuz etkiliyor.

Anne-babaların çocukların boy ve ağırlığına uygun çantaları tercih etmesi gerekiyor. Okul Çağında Skolyoz Tehdidi Omurga sağlığının, beden dengesi için çok önemli olduğunun altını çizen Doç. Dr. Çağatay Öztürk, omurga rahatsızlıklarının ileriki yaşlarda çocukların hayat standartlarının önüne geçmemesi adına şunları söylüyor; ’’Ağır sırt çantaları okul çağındaki çocukların gelişmekte olan eklemlerinde ve kaslarında zorlanmalara sebep oluyor.

Yanlış duruş ve kendi ağırlığının taşıyamayacağı yükler, çocuklarda kas gerginliği, sırt ağrısı, bozuk yürüyüş, skolyoz, kamburluk, bel ağrısı gibi olumsuzluklara neden olabiliyor. Bel ağrısı şikâyetinin okul çağındaki çocukların yüzde 70’inde görüldüğünü gözlemliyoruz. Ayrıca genç yaşta bel ağrısı çekenlerin, ileriki yaşlarda da bel ağrısına bağlı sağlık sorunları yaşama riski artıyor.

İşte bu nedenle okul çağındaki çocuklara, bel ağrılarından korunmaları için gerekli tavsiyelerin verilmesi, sırt çantalarının doğru seçimi ve taşıyabilecekleri yük miktarının, vücut ağırlıklarının yaklaşık yüzde 10 ile 20’si kadar olması gerekiyor.’’

Bu haber toplam 1380 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    YASAL UYARI: Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hakkarihabertv.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Hakkarimize müjde!10 Temmuz 2017 Pazartesi 10:57
  • Son sınıf öğrencilerine müjde!06 Temmuz 2017 Perşembe 16:12
  • Bakan Yılmaz'dan sözleşmeli öğretmen açıklaması!29 Haziran 2017 Perşembe 13:29
  • Bakan Yılmaz: 20 bin öğretmenin ataması yapılacak'28 Haziran 2017 Çarşamba 00:30
  • KPSS sonuçları açıklandı!17 Haziran 2017 Cumartesi 08:20
  • Hakkari’de 2 bin kişi LYS sınavına girdi!10 Haziran 2017 Cumartesi 18:07
  • Hakkari'de DAKA eğitimleri sürüyor!01 Haziran 2017 Perşembe 14:53
  • LYS giriş yerleri açıklandı!31 Mayıs 2017 Çarşamba 19:00
  • Bahçeli Hakkari’ye sahip çıktı!31 Mayıs 2017 Çarşamba 14:47
  • TEOG sonuçları açıklandı!31 Mayıs 2017 Çarşamba 14:37
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hakkari Haber TV | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel :
    Savaş TAŞ - 0.(546) 273 25 56
    Yusuf TAŞ- 0.(545) 266 87 94 | Haber Scripti: CM Bilişim