Mevsimsel geçişlerde meydana gelen depresyon ve stres sorunlarının insanda psikolojik ve fizyolojik olarak da görünebileceğine dikkat çeken Dr. Coşkun, “Bunlar kassal olabilir, boynunuzda olabilir, sinirsel olabilir, kemiksel olabilir ve bu nedenlerde sizin huzursuz olmanız için yeterlidir.
Psikolojik ve fizyolojik olarak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak gerginliğinizi ve stresinizi azaltacak olan bu konuda son derece etkili bir bitki melisa bitkisidir. Melisa ülkemizde oğul otu olarak da bilinir” dedi.
Melisa bitkisinin insanı stresten uzaklaştırdığını, yorgunluk belirtilerini aza indirdiğini ve daha iyi hissetmenizi sağladığını kaydederek, “Melisa bitkisi kaynayan suda 5 dakika kaynatılıp tüketilebilir veya hazır çayları alıp günde 1-2 bardak olarak içilebilir.
21 gün boyunca devam edilmesini öneriyoruz. Melisa sedatif ilaçlar ve tiroit ilaçlarıyla etkileşime girebilir. Uykusuzluk ya da kaygı için ilaç kullanıyorsanız melisa çayı tüketmemelisiniz ve çocuklarda kullanmamanız tavsiye edilir” diye konuştu.
