• BIST 107.401
  • Altın 173,970
  • Dolar 4,1031
  • Euro 4,9999
  • İstanbul 23 °C
  • Ankara 23 °C

Grip salgınından kurtulmak mümkün

Grip salgınından kurtulmak mümkün
Her yıl yeni bir virüsle grip salgınına yakalanıyoruz. Gribe yakalandığımızda, vücudumuzdaki belirli sistemler virüsleri yakalamak için hemen devreye giriyor.

Bağışıklık sistemi dediğimiz bu sistem tüm yabancı bakteri ve virüsleri yakalayıp yok etmekle yükümlü.O halde neden grip oluyoruz?  ‘Alkali Diyet’ ve ‘Tokuz ama Açız’ adlı kitapların yazarı Biokimya Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu sorunun cevabını şu şekilde veriyor: ‘Çünkü bağışıklık sistemimiz yanlış ve sağlıksız beslenmeyle, kirli havayla, vücuda giren zararlı serbest radikalleri yok etmekle uğraşıyor.

Belli bir sayıda oldukları için, vücuda sağlıksız madde girdikçe onlarla uğraşmaktan grip virüsüne karşı gücü azalıyor.’Grip salgınından korunmak için en kolay çözümün bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak olduğuna işaret eden Çoruhlu, bunun içinde alkali olmamız gerektiğine değindi.

Dr. Ayşegül Çoruhlu nasıl alkali olabileceğimizi ise şöyle sıraladı:1- Sebze ağırlıklı, özellikle çiğ sebze ve sebze suyu ile beslenmeliyiz. 1 bardak sebze suyunun iyileşmesine yardım edemeyeceği hastalık yoktur.2- Oksijenin bol olduğu vücutta hastalıklar tutunamaz, bu yüzden temiz hava ve bol oksijen almalıyız. Plazalar, AVM’ler gibi kapalı alanlarda çalışanların oksijenin az olduğu ortamlarda bulunmalarından ötürü gribe yakalanma riskleri yüksektir.

Ofis ve odaları sık sık havalandırarak temiz havanın içeri girmesini sağlayabiliriz.3- Alkali su içmeliyiz, bu en iyi temizlikçidir. Yüksek Ph’lı alkali su içmek, vücudun Asit-Baz dengesini korumasına yardımcı olur.  

4- Yeteri kadar dinlenmeli ve vücut ısısını hafifçe yükseltecek kadar sıkı giysiler giymeliyiz. Sauna da bu konuda çok yardımcı olacaktır.

 

Bu haber toplam 6795 defa okunmuştur
Etiketler: ,
  • Yorumlar 1
  • Facebook Yorumları 0
    YASAL UYARI: Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hakkarihabertv.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
    Diğer Haberler
  • Genital estetik nedir19 Nisan 2018 Perşembe 11:46
  • 116 Öğrenci hastanelik oldu18 Nisan 2018 Çarşamba 01:08
  • Beytüşşebap'lı Acar 15 yıldır su içmiyor13 Nisan 2018 Cuma 22:54
  • Bedensel engellilerden Dr. Toprak'a ziyaret12 Nisan 2018 Perşembe 15:28
  • Nisan yağmurları faydası11 Nisan 2018 Çarşamba 13:09
  • Başarılı başhekim Baştürk, Sandıklı'da göreve başladı11 Nisan 2018 Çarşamba 12:02
  • Sınavlar artık eşdeğer sayılacak!06 Nisan 2018 Cuma 13:32
  • Poğaça yiyenler bu habere dikkat!05 Nisan 2018 Perşembe 12:14
  • Muş'ta: 21 kişi gözaltına alındı04 Nisan 2018 Çarşamba 18:40
  • Yüzü yanan Yüksekova'lı çocuk ameliyat oldu!03 Nisan 2018 Salı 11:20
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hakkari Haber TV | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel :
    Feyzullah TAŞ- 0.(505) 440 39 66
    Savaş TAŞ - 0.(545) 54316 12 Hakan DAYAN
    0.(534) 501 34 89 | Haber Scripti: CM Bilişim