• BIST 107.474
  • Altın 173,376
  • Dolar 4,0697
  • Euro 4,9565
  • İstanbul 25 °C
  • Ankara 23 °C

Soğuk hava damarlarınızı üşütmesin

Soğuk hava damarlarınızı üşütmesin
Soğuğun damarları büzüştürme etkisi, daha önce bacak damarları ile ilgili problem yaşayan hastalarda pıhtı atması sebebiyle akciğer embolisi, kalp krizi ve felç yaşanması riskini artırır.

Hava sıcaklığındaki düşüşlerin bazı sağlık problemleri ile mücadele edenler için ciddi tehlikelere yol açabileceğini söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksoy, özellikle bacaklarında damar tıkanıklığı olan kalp damar hastalarını dikkatli olmaları konusunda uyardı.

İLTİHAP KALBİN DÜŞMANI
Özellikle kış aylarında, kalbe bağlı ölümler ve kalp krizi oranlarının arttığına dikkat çeken Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, “Soğuk havada vücut daha fazla enerji ye ihtiyaç duyduğu için sempatik sistem daha fazla çalışır.

Bu da nabız ve tansiyonun yükselmesine, dolayısıyla kalbin üzerindeki yükün artmasına sebep olur. Kalp-damar hastalığına yatkın kişilerde bu faktörler kalp üzerindeki stresi arttırarak kalp krizini tetikler” dedi. Vücutta iltihap hücrelerinin artışının kalbi olumsuz yönde etkilediğini de hatırlatan Doç. Dr. Çatakoğlu, “Grip ve üst solunum yolu hastalıkları sırasında vücuttaki iltihap hücrelerinin daha aktif hale gelirler. Bu da kalp hastalarında krizi riskini artırır” diye konuştu.

DAMAR SOĞUKTA BÜZÜŞÜR
Damarların önemli özelliklerinden birinin, sıcakta ve soğukta gevşeyip, kasılabilmeleri olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Murat Aksoy, “Bu nedenle hamam veya sauna gibi sıcak bir yere girdiğimizde yüzümüz kızarır ve soğukta rengimiz solar.

Soğuk havalarda damarlarımız kasıldığı ve daraldığı için üşüyen bölgenin kanlanması azalır. Kalp-damar hastalarında soğukta gelişen en önemli sıkıntı da bu aşamada ortaya çıkar.

Özellikle bacaklarında damar tıkanıklığı olanlar soğuğun da etkisiyle ani damar tıkanmasına bağlı olarak pıhtı atması sebebiyle akciğer embolisi, kalp krizi ve felç riski yaşayabilirler. Bu sebeple daha önce damar tıkanıklığı yaşamış ve hali hazırda tıkanıklığa bağlı olarak kan sulandırıcı ilaç kullananların mümkünse soğukta dışarı çıkmamaları gerekir” diye konuştu.

ÇORAP BİLEĞİ SIKMASIN
Ayaktaki kan dolaşımını daha fazla bozmamak için çok sıkı olmayan ama soğuktan koruyacak çoraplar tercih edilmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Aksoy, ayakta dolaşım bozukluğu olanların uzun süre ayakta kalmaları ya da birkaç saatten uzun yolculuğa çıkmaları durumunda mutlaka varis çorabı giymeleri gerektiği konusunda da ikâzda bulundu.

Yatağınızdan ani kalkmayın

Doç. Dr. Çatakoğlu, kalp damar hastalarını uyardı: Güne yavaş başlamak gerekir. Tansiyon özellikle sabah saatlerinde daha yüksektir. Güne yavaş ve huzurlu başlanırsa tansiyon ve nabız değerleri kendini gün içindeki koşturmacaya daha rahat adapte olacaktır

Soğuk havaya çıkarken vücuttan ısı kaybını azaltmak gerekir. En çok ısı kaybı baş ve ellerden olduğu için bu bölgeler korunmalıdır.

Kalın tek kat kıyafet yerine ince birkaç kat kıyafet üst üste giliyebilir. Soğuk havada sigara içmek kalp damarlarının büzüşmesini arttıracağı için oldukça tehlikelidir.

Kış aylarında kilo almaya daha meyilli olunduğu için kalp riskini artıran yağlı ve unlu yiyeceklerden uzak durmak gereklidir.  İHA

Bu haber toplam 1217 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    YASAL UYARI: Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hakkarihabertv.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Aşı Haftası etkinlikleri başladı25 Nisan 2018 Çarşamba 10:44
  • 73 kınalı keklik yeniden özgürlüğüne kavuştu24 Nisan 2018 Salı 14:52
  • Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Abdullah Gül yorumu!24 Nisan 2018 Salı 13:45
  • İki deprem üst üste meydana geldi24 Nisan 2018 Salı 10:16
  • Hakkarili Dindar Milli takımda24 Nisan 2018 Salı 09:54
  • 100 bitkisel ilaçları doktorlar yazacak23 Nisan 2018 Pazartesi 16:56
  • Türkiye, Almanya'ya nota verdi.23 Nisan 2018 Pazartesi 16:39
  • Ermenistan Başbakanı istifa etti!23 Nisan 2018 Pazartesi 16:27
  • Büyük gerginlik!23 Nisan 2018 Pazartesi 16:02
  • Milyonlarca ev sahibine müjde!23 Nisan 2018 Pazartesi 14:49
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hakkari Haber TV | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel :
    Feyzullah TAŞ- 0.(505) 440 39 66
    Savaş TAŞ - 0.(545) 54316 12 Hakan DAYAN
    0.(534) 501 34 89 | Haber Scripti: CM Bilişim