" />
  • BIST 97.726
  • Altın 145,622
  • Dolar 3,5781
  • Euro 4,0001
  • İstanbul 19 °C
  • Ankara 13 °C

Zeki kadınla evlenin ömrünüz uzasın

Zeki kadınla evlenin ömrünüz uzasın
Avrupa Metabolomik Tıp Enstitüsü Başkanı Dr. Dimitris Tsoukalas, zeki kadınla evli erkeğin daha uzun ve sağlıklı yaşadığını söyledi.

Zeki kadınların sağlıklı yaşam tarzı hakkındaki tavsiyeleri daha iyi anladığı ve kadının eğitiminin eşinin yaşam tarzı ve sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğu açıklandı.
Yapılan araştırmalara göre, zeki kadınlarla evli erkeklerin daha uzun yaşadığını kaydeden Dr. Dimitris Tsoukalas, “Bir insanın eşini kaybetmesi, yaşayabileceği en büyük streslerden birisidir. Bu da yaşam kalitesini azaltıyor. Zeki kadınla evli erkeklerin ömrü uzuyor. Çünkü bu kadınlar eşinin sağlıklı beslenmesinde, düzenli bir yaşam sürmesinde önemli rol oynuyor ve onlara iyi bir yaşam ortam oluşturuyor. Kadınlar evin sorumluluğunu, erkeklere göre daha fazla alıyor. Eşiniz ne kadar zekiyse siz de o kadar uzun yaşarsınız” dedi.

BOL SU VE EGZERSİZ
Sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazları sıralayan Dr. Dimitris Tsoukalas, “İyi uyumalıyız, bol su içmeliyiz, diyetimize dikkat etmeliyiz ve egzersiz yapmalıyız. Bunlar kişiden kişiye göre değişebilir. Endüstriyel işlenmiş gıdaların tüketimini azaltmalıyız. Bunun için toplumsal bir çaba harcamalı ve tüm kesime ulaşmalıyız. Şeker tüketimini azaltmamız lazım. Durağan olmamalıyız. Alkol ve sigara tüketmemeliyiz” diye konuştu.

"GÜNEŞTEN KAÇMAYIN, GÜNEŞE ÇIKIN"
Yürüyüş yapmanın stres atmaya faydasının yanı sıra vücudun D vitamini sentezine de yardımcı olduğuna vurgu yapan Tsoukalas, “Çok güneşli bir ülke olduğumuz için güneşe çıkmaktan kaçınıyoruz. D vitamini seviyemiz çok düşük. Sokaklara çıkıp dolaşmalı ve hareket etmeliyiz” dedi. 

Bu haber toplam 724 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    YASAL UYARI: Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hakkarihabertv.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Polen alerjisine dikkat!27 Mayıs 2017 Cumartesi 14:50
  • Soğanın temizlikteki marifetleri!26 Mayıs 2017 Cuma 18:16
  • Pirinç suyunun 5 faydası!26 Mayıs 2017 Cuma 18:13
  • Hurma Diyeti ile 5 günde 5 kilo vermeniz mümkün!26 Mayıs 2017 Cuma 12:31
  • Yüzü yaşlı gösteren 4 makyaj hatası!25 Mayıs 2017 Perşembe 16:02
  • Hamilelikte Pilates'in önemi!25 Mayıs 2017 Perşembe 15:49
  • Başhekim saldırıda hayatını kaybetti!24 Mayıs 2017 Çarşamba 21:15
  • Bu ürünlere dikkat edin!23 Mayıs 2017 Salı 16:33
  • Kulak deldirirken bir kez daha düşünün22 Mayıs 2017 Pazartesi 22:20
  • Ramazan ayı öncesi fırınlar yakın takibe alındı!22 Mayıs 2017 Pazartesi 13:27
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hakkari Haber TV | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel :
    Savaş TAŞ - 0.(546) 273 25 56
    Yusuf TAŞ- 0.(545) 266 87 94 | Haber Scripti: CM Bilişim