Çocukları sanal alemin tuzaklarından korumak: Ailelerin rolü

Tabletler, telefonlar ve bilgisayarlar artık hayatlarının ayrılmaz bir parçası. Ancak sanal alemin sunduğu sınırsız içerik, çoğu zaman fark edilmeden çocuklarımızın psikolojisini etkileyebiliyor. Açık İletişim Kurmak Ebeveyn olarak çocuklarımızı bu etkilerden korumak, sadece ekran süresini sınırlamakla bitmiyor.

Öncelikle onlarla açık bir iletişim kurmak, dijital dünyayı anlamalarına yardımcı olmak gerekiyor. Hangi oyunları oynadıklarını, hangi içeriklere maruz kaldıklarını bilmek, potansiyel riskleri önceden görmek açısından kritik.

Empati ve Sınırlar Aileler, çocuklarına sınırlar koyarken empatiyi de unutmamalı. Neden sınır koyduğumuzu anlattığımızda, çocuklar bilinçli tercihler yapmayı öğrenir. Birlikte geçirilen kaliteli zaman, dijital dünyadan uzak, gerçek deneyimlerle dolu anlar yaratmak, çocukların duygusal ve sosyal gelişimini destekler. Pratik Öneriler

• Ekran sürelerini belirleyin: Günlük kullanım için net sınırlar koyun.

• Dijital içerikleri birlikte seçin: Yaşa uygun oyun ve videolar seçin, birlikte değerlendirin.

• Açık iletişimi teşvik edin: Rahatsız edici içeriklerle karşılaştıklarında paylaşabilecekleri güvenli bir ortam yaratın. • Dijital molalar oluşturun: Yemek saatleri ve uyumadan önce ekranı kapatın.

• Model olun: Ebeveynlerin kendi ekran kullanımını sınırlaması çocuklar için güçlü bir örnek oluşturur. “Çocukları sanal alemin tuzaklarından korumak bir kontrol oyunu değil; rehberlik sürecidir.” Sağlıklı dijital alışkanlıkları öğretmek ve güvenli bir ortam sunmak, gelecekte bağımsız ve bilinçli bireyler olmalarını sağlar. Uzman Psikolog & Aile Danışmanı Sercan ARMU